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2010年9月13日 (月)

オレンジのゴーヤ

ゴーヤを収穫しないでおくと、オレンジ色になります。
このゴーヤジュースに、ハマっています。
作りかたはいたって簡単です。 
  
 ゴーヤ  バナナ  各 一本
 牛乳  200cc 蜂蜜 大さじ 1
以上の材料をミキサーにかけて下さい。

緑のゴーやに飽きてしまったら、是非お試し下さいね。
夏バテ気味には、効果抜群!!Img_2067


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